晩飯、、、それは一日の最後の食事。そこには炭水化物摂取によるデブ化、ビー ル摂取によるデブ化、デザート摂取によるデブ化などの、あらゆる困難、あら ゆる危険が待ち受けているに違いない。これは5年間以上(予定)の婦夫生活に 旅立った 白 Zest Custom + Hyperon の、我慢汁に満ちた記録である。
| 日付 | メニュー | 備考 |
|---|---|---|
| 2005/11/28 | 蓮根とアンチョビの炒め *、 鶏胸肉とにらの炒め、 漬け物各種 (かぶ、大根)、 納豆、 玄米ご飯 | |
| 2005/11/24 | 冷製フェデリーニ *、 玉葱のワイン酢ハバネロ漬け *、 ゆで卵 *、 いちご大福 | |
| 2005/11/23 | ハバネロカレー3種 (鶏、豚キーマ、豆)、 ソース2種 (サルサ、にんにく)*、 鶏皮酢醤油、 大根とほたてのサラダ、 白米ごはん、 ナン、 ラフランス、 りんご、 柿、 いちご大福、 ラム酒、 泡盛古酒、 ビール | カレー宴会。カレーくってでぶれでぶ。 |
| 2005/11/17 | 小松菜と油揚げのおひたし、 いくらかけ玄米ご飯、 山伏茸の味噌汁、 あんこ、 ゴーヤ茶 | いくらは生筋子を塩水でばらし、酒と醤油に漬け、大葉、すだちとともにご飯 にかけた。茹で小松菜、湯通しした油揚げは、煮干し粉末と昆布でとった出汁 にひたした。 |
| 2005/11/16 | もずく酢醤油、 牡蠣と豆腐の鍋、 エビス、 あんこ、 ゴーヤ茶 | |
| 2005/11/09 | 鍋 (豆腐、牡蠣、鶏ささ身、ほうれん草)、 残り汁と鶏卵でおじや、 茹でオクラ、 ラフランス | |
| 2005/11/08 | 冷奴、 豚肉とにら、長葱の白菜キムチ炒め、 なめこの味噌汁、 納豆、 ラフランス | ラフランス傷もの7個で200円なり。 |
| 2005/11/07 | えびと豆腐、青梗菜のあんかけ、 長ねぎ、椎茸、たくあんの味噌汁、 コロッケ、 納豆 | えびは紹興酒で洗ってから炒めた。まぁまぁ。 味噌汁にたくあん入れるときは味噌少なめにせよ。 コロッケは既製品。 |
| 2005/11/06 | ぶり煮付け長ねぎ添え、 骨付き鮭と隠元の煮物、 玄米ご飯 | 寒くて雨降ってて買い出しに行ったら風邪ひきそうだったから非常食の缶詰と 余り物の野菜で済ませたんだよ。悪かったなでぶ。 |