晩飯、、、それは一日の最後の食事。そこには炭水化物摂取によるデブ化、ビー ル摂取によるデブ化、デザート摂取によるデブ化などの、あらゆる困難、あら ゆる危険が待ち受けているに違いない。これは5年間以上(予定)の婦夫生活に 旅立った 白 Zest Custom + Hyperon の、我慢汁に満ちた記録である。
| 日付 | メニュー | 備考 |
|---|---|---|
| 2007/10/30 | 茹でキャベツとわかめのサラダ、 秋刀魚塩焼き、 あさりの味噌汁 | 最盛期に比べて秋刀魚の味が落ちてきた。そろそろ秋刀魚の季節も終わりか。 |
| 2007/10/29 | 長葱の煮付け、 豆腐とカニカマの和え物、 竹の子とわかめの味噌汁、 釜玉うどん | 長葱を 1 日に 10 本くらい食べるとものすごく大量に屁がでる模様。要調査。 |
| 2007/10/28 | 茹で人参 *、 カキフライ x 1、 メンチカツ x 0.5、 じゃがいもコロッケ x 0.5、 生鮭塩焼き *、 生トマト、 長葱の煮付け、 カニカマ、 納豆、 玄米ご飯 1.0 杯 | 揚げ物類は既製品。再加熱は電子レンジ 30s → 裏返して 30s → トースター 2m くらいが適当。 |
| 2007/10/26 | オクラと茄子の酢醤油、 青椒肉糸のようなもの、 豆腐の味噌汁、 納豆、 玄米ご飯0.5杯 | |
| 2007/10/25 | ブリ竜田揚げ野菜あんかけ、 ししとう煮びたし、 えのき茸の味噌汁、 納豆、 玄米ご飯0.5杯、 紅茶 | 揚げ物は脂っこくなく感じてもものすげえ量の油を吸ってる。おそろしい食い 物である。しかし旨いでぶ。 |
| 2007/10/23 | 鶏皮と長葱の炒め、 鶏腿・ししとう・茄子の煮びたし、 春菊の味噌汁、 納豆、 玄米ご飯0.5杯、 バナナ1本、 落花生、 紅茶 | はらへったー。おととい消費したぶんをまだ摂取しきれていない感。 |
| 2007/10/22 | 茹できゃべつのサラダ、 秋刀魚竜田揚げ、 茄子の味噌汁、 納豆、 玄米ご飯0.5杯 | |
| 2007/10/21 | 冬瓜の味噌炒め *、 秋刀魚塩焼き *、 エビス 350ml、 チーズケーキのようなもの (コンビニエンスストア製)、 コーヒー * | |
| 2007/10/19 | 冷奴、 ビシソワーズ、 キャベツ酢漬け、 キャベツとアンチョビのスパゲティ、 柿 | ビシソワーズは牛乳の他にヨーグルトも加えた変種。 |
| 2007/10/17 | きゃべつ浅漬け、 鮭塩焼き (つけ合わせ: ししとう塩焼き、皮つきじゃがいもの炒め)、 えのき茸の味噌汁、 紅茶 | 鮭は塩を振ってにんにくとともにオリーブ油で炒め白ワイン蒸し。 |
| 2007/10/16 | きゃべつ浅漬け、 冬瓜煮の豚挽肉あんかけ、 えのき茸の味噌汁、 納豆、 玄米ご飯0.5杯 | 冬瓜はあきりん自家製。市販品より水分が多くてアクが強い希ガス。 ごっそーさんです。 |
| 2007/10/15 | 豆腐・きゃべつ・ザーサイのスープ、 カレー *、 玄米ご飯1.5杯 | カレーはルー (市販品) を使って作る小麦粉入ってるやつ。たまに食うと旨い。 それ系のカレーの中ではエバラが一段抜けていると昔エロいひとに教わったが、 まったくその通りだと思った。 |
| 2007/10/12 | レジャーノ 2 切れ、 コッパ 2 切れ、 Hefe-Weissbier 330ml、 鶏腿とにらの卵とじ丼 (玄米ご飯0.5杯ぶん使用)、 大根と長葱の煮物、 クッキー、 コーヒー | |
| 2007/10/11 | 秋刀魚竜田揚げのようなもの、 なめことわかめの味噌汁、 大根煮、 納豆、 玄米ご飯0.5杯 | 秋刀魚は小麦粉、長葱、梅干し、山芋とともに胡麻油で焼いた。 |
| 2007/10/10 | 冷奴、 扁炉、 セロリ、 プチトマト、 いくら醤油漬け、 玄米ご飯1.0杯 | |
| 2007/10/08 | 味噌きゅうり、 コッパ 3 切れ、 生鮭塩焼き、 いくら醤油漬け、 ぶなしめじとわかめの味噌汁、 玄米ご飯0.5杯、 Hefe-Weissbier 330ml | おまいら贅沢しすぎ。うめぇ |
| 2007/10/05 | 椎茸・豆腐・わかめの味噌汁、 秋刀魚塩焼き、 大根おろし、 納豆、 玄米ご飯0.5杯 | 塩原参加賞の大根すげえ辛いす。腹いてえす。秋刀魚旨いす。85 円す。 |
| 2007/10/04 | 鶏皮葱焼き *、 鶏腿のマリネ *、 納豆、 玄米ご飯1.0杯 | 鶏腿はにんにく、玉葱、マスタード、はちみつ、ライムリーフ、ディル、玄米 酢、母島レモン、ハバネロを混合して漬けおいたらしい。旨い。 |
| 2007/10/03 | 豚キムチ鍋、 玄米ご飯1.0杯、 Hefe-Weissbier 330ml | 鍋は豚小間、白菜キムチ、椎茸、豆腐、春雨を混合。それなりに旨い。 |
| 2007/10/01 | 生鮭塩焼き、 なめこの味噌汁、 あさり酒蒸し、 トマトサラダ、 玄米ご飯1.0杯、 Hefe-Weissbier 330ml | ビールウマー! あさりも期待していなかったわりにかなり旨かった。お買い得 だった。2 人ぶん 250 円。 |